FSPJメルマガ配信のお知らせ ~My Salon Style 秋冬を先取り♪インテリアGoods~

皆さんご無沙汰しております。 今回の北海道胆振東北地震は道内に大きな影を落としました。 私の自宅は、お陰様で2日間の停電のみでしたが、断水など他の災害に合われた地域もあり、 甚大な影響を及ぼしました。 この地震を通じて、何気ない日常の有難さ、不自由のない恵まれた環境で生活し...

「自分と向き合う大切な時間」

突然ですが、皆さん普段の生活で“呼吸”を意識したことってありますか? 鼻で呼吸しているのか、又は口呼吸なのか…。深い呼吸をしているか…。 多くの皆さんは、意識を向けたことがないと思います。 私はここ1年くらい前まで、週3~4日ほどヨガに通う生活をしていました。...